みなさま
先週の後半は、仕事で後輩と外出するウィークで、オシャレランチしました。
靱公園の横のカンテグランデ。
それから、ちょっと公園を偵察したら、台風の爪痕。
ぎぇえー！
そして、ひとみちゃんが東京に引っ越ししちゃいました。
涙ちょちょぎれました。
土曜に初めてスパワールドに行って来ました。
梅田でロシア料理食べよて行ったら、閉まってて、トンテキからのスタート。
これまたうまい伊賀豚。
コーヒーY C行こうかと言ったら満席でプロント。
ちょい呑みに便利とミーツに載ってた店の偵察ですな。
たっぷりカフェオレを飲みお腹タプタプ。
本日のお供は旅とも班のミニモニ。
そして、動物園前まで行き、スパワールド。
ミニモニのお二人、いつもながらかわいい。
ミッフィが、なおちゃん、スパワールドって、お風呂はいるの？
私、いつお風呂に入れるのかしら、と、言いました。
私も気にはしているのですが…。ごめん。
スパワールドは、ここから、ずずいと振り返ったとこにあります。
プール、ジャグジーもあると聞き、水着持参で来ましたが、台風の影響で、施設が壊れて、水着ゾーンは閉鎖でした。
けど、ジムと、岩盤浴と、お風呂を楽しみます。
とりあえず、館内着に着替えて集合し、ジムへ。
ピンクのなんとも言えぬ館内着を着て、ストレッチポールの上に寝転んで見た後、バランスボールを嗜み、サーキットトレーニングというのをちょこちょこと連れと輪になり験してみました。
そのあと、なんか、いろんな機械があり、筋肉を鍛えました。
イカツイひとたちが、フーフーしてる設定の重りは、私ではビクともしないものでして、覇気では負けん気がしますが、くやしいかな筋力では勝ち目がないことがわかりました。
連れが重石を軽く調整してくれました。
それから、自転車を延々漕ぐ機械にまたがり、うっかり始めたら、ワンセット三十分のやつで、連れが飽きてしまいましたが、優しいので待ってくれて、私は最後までやり遂げることができました。
約9キロ漕いだ計算になるそうです。
なんか、スッキリしました。
走るのもあり、それも少し験しましたが、向いてなくて、よくおもしろ動画で見る感じで、ベルトの動きについていけなくなり、後ろに流れて落ちてしまいました。
連れがストップボタン押してくれたのに無念。
それから、小汗を風呂場で流して、集合。
なんと、マッサージをうけました。
オイルマッサージ。
富豪やわ。
ちょっと痛めでしたが、スッキリ。
連れはもうちょっとがっつり行きたかったみたいでしたが。
今度はロミロミに連れてってください。
マッサージ受けてたら寒くなったので、岩盤浴にて軽く温まり、遅い夕飯。
私はちりとり鍋を注文し、雑炊セットがなかったので、締めのラーメンか、単品の白飯をぶち込むか迷っていたら、連れがスンドゥブ定食を頼んだ分にご飯と卵が付いていて、雑炊が完成しました。
裏メニュー。
雑炊美味しかったです。
乗っかってくれてありがとう。
それから、岩盤浴。
世界の大温泉なので、謎にいろんな国のサウナということで、こじつけてあり、オーストラリアの40度のスペイシーなぬるいサウナから、順に験しました。
木の部屋みたいなロシア、小石敷いてある韓国、岩塩にミントのアロマオイルのイスラエル、そして、謎のピラミッドパワー溢るるエジプト。
合間合間に、アイスランドの冷却室でだらけて冷やしました。
10時に本日最後のロウリュがエジプトのサウナであるというので、それに行きました。
スパワマスターの連れ曰く、吉本の芸人さんが、サウナの中でお笑いライブを見せてくれて、お話が終わってからうちわで扇いでくれるという、長いバージョンのロウリュもあるそう。
それは、結構キツイということでした。
この日は10時で遅かったので、人も少なく、漫才もなかったので、ロウリュの時間が短く、なんとか乗り切りました。
部屋の中に、熱々になってそうな石がピラミッド型に積んであり、ロウリュの時間になると、ビデオがロウリュの説明をし始めて、天井から、謎の逆さピラミッドが出てきて、そのてっぺんから、熱々石のピラミッドの頂上に水がジョロジョロ流れてきて、係りのお姉さんが、ピラミッドにあちこちから水をかけ、室内上部に熱波がたまってきたところで、うちわで扇いでくれる、というアトラクションでした。
猛烈な熱波、とか、言ってました。
ビデオのナレーターの声のせいか、すごく仰々しくわざとらしくて、面白かったです。
すっかり熱々に熱されて、おもてのアイスランドの冷房部屋にゴロンしていたら、さっきのお姉さんが仰ぎに来てくれて、お姉さんを扇いであげたいくらいやわ、と、言ってしまったら、お姉さん、いえいえ、楽しんで行ってくださいねー、て、余裕の営業トークでした。
それから、お風呂入りに行きましたが、流石にもう、お風呂のサウナはもういいかな、と思って、お湯入って、頭体洗って、終了。
全部で1万円くらい使ったかな。
フルコースしたもんなぁ。
なんか、代謝が上がった気がします。
楽しかったです。
お風呂なので、写真があまりない回でした。
